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STICKY RICE

STICKY RICE CON MANGO INGREDIENTES       Para 4 personas 1 taza de arroz 2 taza de agua 2 cucharadas de azúcar 250ml de leche de coco 2 mangos ataulfo Coco rallado (opcional) Ajonjolí (opcional). comprar ingredientes PROCEDIMIENTO Cuece el arroz blanco con las 2 tazas de agua hasta que esté blando. Pela el […]

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BUÑUELOS CON CREMA PASTELERA

BUÑUELOS CON CREMA PASTELERA INGREDIENTES 1 Paquete de buñuelos El Grano de Oro. 1 lt de crema pastelera. Fruta a tu elección. comprar ingredientes PROCEDIMIENTO Monta la crema en una manga pastelera. Comienza a armar tu postre emplatando un buñuelo y cúbrela con crema pastelera hasta llenar la superficie. Coloca un buñuelo encima y añade

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Consejos para personas con sobrepeso

Consejos para personas con sobrepeso Unos 130 millones de personas, casi la cuarta parte de la población de América Latina, tienen sobrepeso y obesidad, según los últimos datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS). El sobrepeso es un estado que tiene varias enfermedades asociadas, entre ellas cardiovasculares, respiratorias y endocrinas, como el colesterol,

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Consejos para personas con peso dentro de lo saludable

5 Consejos para mantener un peso saludable Son muchas las preguntas que solemos hacerles a los nutricionistas para lograr nuestros objetivos. El motivo de consulta más frecuente es la pérdida de peso pero hay muchos más. Uno de ellos se deriva precisamente de la consecución de ese propósito. Cuando ya hemos adelgazado, ¿cómo podemos mantenernos en nuestro peso ideal? A lo

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Selene López

Empleados de Oro: Selene López Su historia en El Grano de Oro Selene López es miembro del equipo de Contabilidad de El Grano de Oro desde hace 22 años.  Sus compañeros la describen como una persona alegre y entregada a su trabajo. “Para mí ha sido muy bueno trabajar aquí. Lo que más me gusta

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CÓMO TENER UN CABELLO SALUDABLE

CÓMO TENER UN CABELLO SALUDABLE Para todas es fundamental tener un cabello sano y lindo, por eso de nosotras mismas depende que así sea. Muchas veces creemos que se requiere de grandes esfuerzos, lo cual es una gran equivocación ya que con sencillos cuidados y teniendo en cuenta otros factores podemos darle a nuestro  cabello todo lo que

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CÓMO TENER UNA PIEL SANA

CÓMO TENER UNA PIEL MÁS SANA Si quieres tener una piel más saludable, la constancia y cuidados especiales es muy importante.  A continuación te mencionamos algunos consejos para tener una piel sana: 1. MANTENTE HIDRATADO Nuestro organismo está formado por un 70% de agua y, por eso, es esencial que bebamos al menos 2 litros

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