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Consejos para personas con obesidad severa: La obesidad es el aumento del peso corporal debido a un exceso de grasa. El tejido graso se acumula sobre todo en la zona abdominal. El porcentaje de población con obesidad está aumentando con rapidez en los países industrializados y la Organización Mundial de la Salud (OMS) la ha calificado como […]

Consejos para personas con obesidad Para perder peso es fundamental hacer una dieta baja en calorías y para ello es necesario un cambio en tus hábitos alimentarios, para que en el futuro tu alimentación sea correcta y saludable. 1.- Consejos a la hora de comer: No olvides que las grasas llenan menos que las proteínas

Consejos para personas con sobrepeso Unos 130 millones de personas, casi la cuarta parte de la población de América Latina, tienen sobrepeso y obesidad, según los últimos datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS). El sobrepeso es un estado que tiene varias enfermedades asociadas, entre ellas cardiovasculares, respiratorias y endocrinas, como el colesterol,

5 Consejos para mantener un peso saludable Son muchas las preguntas que solemos hacerles a los nutricionistas para lograr nuestros objetivos. El motivo de consulta más frecuente es la pérdida de peso pero hay muchos más. Uno de ellos se deriva precisamente de la consecución de ese propósito. Cuando ya hemos adelgazado, ¿cómo podemos mantenernos en nuestro peso ideal? A lo

consejos para personas con bajo peso Aunque estar delgado a menudo puede ser saludable, tener bajo peso puede ser una preocupación si es el resultado de una mala nutrición o si estás embarazada o tienes otros problemas de salud. Por lo tanto, si tienes bajo peso, consulta a tu médico o dietista para hacerte una